Welche Maßnahmen werden empfohlen?

• Als allgemeine Faustregel gilt: Regelmäßige Sitzunterbrechungen und eine Reduzierung der Gesamtzeit im Sitzen wirken sich positiv aus.
• Gestalten Sie Arbeitsplätze und Tätigkeiten so, dass eine aktive Bewegung der Beschäftigten möglich ist oder – noch besser – gefördert wird.
• Binden Sie bei der Gestaltung des Arbeitsplatzes und der Tätigkeit Ihre Sicherheitsfachkraft und Ihre Betriebsärztin oder Ihren Betriebsarzt ein.
• Beschaffen Sie höhenverstellbare Schreib- oder Arbeitstische, die auch im Stehen genutzt werden können.
• Unterweisen Sie Ihre Beschäftigten regelmäßig, wie sie Bewegungsmangel vermeiden können.
• Bieten Sie Bewegungspausen und Sportangebote an und ermöglichen Sie Ihren Beschäftigten die Teilnahme.
• Gehen Sie als Führungskraft mit gutem Beispiel voran!
• Ermöglichen Sie Ihren Beschäftigten eine arbeitsmedizinische Vorsorge.